Ghjkldha Mental Health Activity Book, Adult Mental Wellness Workbook, Thick Paper Care Tool, 8.27×5.129.5 cm, Guided Journal for Relief, Birthday Holidays, Long Lasting Use

Produktbeschreibung

Mental Health Activity Book fördert emotionale Klarheit: Dieses 21,6 x 14 cm große Arbeitsbuch verfügt über geführte Anweisungen für Übungen und Reflexionsseiten, um Erwachsenen zu helfen, Stress zu bewältigen und gleichzeitig das Bewusstsein der emotionalen Regulierung zu fördern Mental Wellness Workbook für Erwachsene unterstützt achtsame Gewohnheiten: Entwickelt, um die Konsistenz im geistigen Wohlbefinden zu fördern, enthält dieses Buch strukturierte Seiten, die Dankbarkeit und ruhiges Denken fördern und Benutzern helfen, Routinen zu kultivieren Guided Journal for Relief enthält durchdachte Anweisungen: Mit einem Stressabbau bietet dieses Tagebuch beruhigende Aktivitäten, Zielverfolgung und geistige Klarheit Arbeitsblätter und praktische Werkzeuge, um Achtsamkeit zu reduzieren Dickes Papierdesign für ein zufriedenstellendes Journaling-Erlebnis: Hergestellt mit hochdichten Seiten, die verhindern, dass Tinte durchläuft. Dieses Buch sorgt für ein reibungsloses Schreiberlebnis, sodass Benutzer eine Vielzahl von Stiften und Markern verwenden können, während sie beibehalten werden PFLEGE-TOOL PERFEKT ZUM SCHENKEN ODER PERSÖNLICHES WACHSTUM - Eine durchdachte Geschenkidee für Geburtstage, Feiertage oder Unterstützungsanlässe. Dieses Aktivitätenbuch für psychische Gesundheit dient als Wellness-Begleiter für Freunde, Familie oder sich selbst, um