Spactz Workout Fitness Journal Planer, TäGlicher WöChentlicher Nicht Datierter Planer, Notizblock für Fitness- und/oder ErnäHrungs Journal/Planer A

Produktbeschreibung

160 VERFOLGUNGSSEITEN: Verfolgen Sie einfach Ihre Ernährungs-, Schlaf- und Trainingsroutinen Setze deine Ziele - Das Aufschreiben deiner Ziele erhöht nachweislich die Wahrscheinlichkeit, dass du sie erreichst. Stellen Sie sich mit The Workout Log bis zu 6 Fitnessziele und -termine ein, um den bestmöglichen Start in Ihre Fitnessreise zu erzielen. GUT GEDACHTES LAYOUT. Es ist genügend Platz vorhanden, um Gewichte und Wiederholungen sowie zusätzliche Informationen in jeder Übung aufzuschreiben, z. B. geplante Sätze und Wiederholungen, Tempo und Pause zwischen den Sätzen. Einfach, klar und einfach zu bedienen. BEWERTEN SIE IHR WORKOUT: Machen Sie sich Notizen über Ihre Ziele und Fortschritte GRÖSSENSACHEN - Dies bedeutet, dass Sie genügend Platz haben, um jeden Teil Ihres Trainings detailliert zu verfolgen und zusätzliche Notizen aufzuzeichnen. QUALITÄT. Mit hochwertigen Materialien und mit Liebe zum Detail.