Therapeutische Arbeitsbuchplaner Für Erwachsene 3 In 1 Arbeitsbuch Mit Malvorlagen Stress Relief Journal Für Männer Frauen 8.26x5.51inch

Produktbeschreibung

Passen Sie nahtlos in tägliche Routinen als Arbeitsbuch für Desktop Produktivität, Trainingsbuch für Reisegröße oder Ritual für die Entspannung von Schlafenszeiten für emotionale Regulierung ein Erzielen Sie einen messbaren Fortschritt mit undaten wöchentlichen Vorlagen, die verstreute Gedanken in umsetzbare Schritte verwandeln, gepaart mit 50+ kompliziert Geeignet für neurodivergige Erwachsene, die Aufmerksamkeitsverbesserung suchen, und jeder priorisiert individuelle geistige Fürsorge durch Achtsamkeitspraktiken und leistungsorientierte Journalierung Ermächtigung Ihres Zeitmanagements mit diesem 3 in -1 Arbeitsbuch, die Verfolgung der psychischen Gesundheit, die Malvorlagen für die psychische Gesundheit, die Ausdutzung von Stress und die zielorientierte Planung in tragbarer Größe 8.26x5,51 Zoll aus beschichtetem Papier kombiniert Dickes Blatt, blutbeständige Seiten bieten Marker oder Stift auf, während strukturierte Layouts mit kreativen Eingabeaufforderungen effektive Gewohnheiten erstellen und Spannungsreduzierung durch visuelle und verbale Übungen leiten