Umfassender Leitfaden Zum Umgang Mit Wut Und Stress Wutmanagement Notebook Planer Für Und Studenten

Produktbeschreibung

Kontrolle Ihrer Emotionen mit unserem "Wut Management Arbeitsbuch", dem personalisierenden Planungsinstrument und den Bewertungsressourcen für Personals, damit Sie ein starkes Gefühl effektiv bewältigen und großartige psychische Gesundheit erreichen können. Verbessert Ihre psychologischen Auslöser und emotionalen Managementfähigkeiten mit diesem umfassenden Leitfaden, entwirft Sie, um Sie in verschiedenen Lebensszenario zu unterstützen, vom beruflichen Umfeld über die Wachstumsreise der Dieses Arbeitsbuch umfasst praktisches Instrument wie psychologische Übungen, Fähigkeiten Bereich der Meditationen und tägliche Reflexionsblätter, die alle in einer klaren Kapitelbasisstruktur für einfache Verständnis und die Anwendung organisiert sind. Perfekt für den Einsatz Büro, um arbeitsbezogene Wut, während der Familienversammlungen zu verfolgen und zu verwalten, um die Kommunikation zu verbessern, oder ruhigen Moment der Personalreflexion, um Frieden und Stärke zu finden. Ideal für professionelle Belastungen Arbeitsplatz und für den akademischen Druck navigieren, ein Familienmitglied suchen bessere Kommunikation und jeder, der daran interessiert ihre emotionalen Intelligenzen und ihre eigenen Bewusstsein zu verbessern.