Gesundheitsjournal Für Frauen - Mit Blumencover Geführtes Journal Für Mentale Gesundheit,Emotionsmanagement Tracker Notizbuch Für Fokus Produktivität Wachstum Veränderung Arbeit

Produktbeschreibung

Elegante Florale Komposition: Die weiche Farbpalette und kunstvolle Floraldetails steigern die visuelle Entspannung und machen es zum idealen Begleiter für achtsame Reflexion Unterstützung zeigen: Zeigen Sie Freunden Ihre Wertschätzung mit diesem durchdachten Geschenk. Das Journal hilft, Liebe und Fürsorge auszudrücken und unterstützt emotionales Wohlbefinden durch reflektierendes Schreiben. Fördert innere Balance und Stressbewältigung. Wissenschaftliches Journaling: Bietet wissenschaftlich basierte Werkzeuge zur Analyse emotionaler Ursachen und integriert praktische Emotionsmanagement Methoden in die tägliche Selbstreflexion für nachhaltige psychische Gesundheit Einfach zu transportieren: Mit lediglich 190 Gramm Gewicht und handlichen 21 28.5 cm garantiert das leichte Design mühelose Mobilität für die Handtasche oder den Handtransport und ermöglicht unkomplizierte tägliche Mental Health Pflege Emotionsfokussierte Konzentration: Modulares Nachverfolgen von Emotionen zur präzisen Triggererkennung, mit speziellen Bereichen für emotionale Reflexion und Traumtagebuch für verstärkte Achtsamkeit im Alltag